Conas a dhéanann tú do chorp a dhíthocsainiú ó mhiotail throma?
Conas a dhéanann tú do chorp a dhíthocsainiú ó mhiotail throma?
Anonim

Is féidir le roinnt bianna cabhrú leat díthocsainiú trí fáil réidh miotail ofheavy ó do chorp. Ceanglaíonn na bianna seo le téamaí agus iad a bhaint isteach an próiseas díleá.

I measc na mbianna trom detox miotail atá le hithe tá:

  1. cilantro.
  2. gairleog.
  3. blueberries fiáine.
  4. uisce líomóide.
  5. spirulina.
  6. chlorella.
  7. púdar sú féir eorna.
  8. Dulse an Atlantaigh.

Maidir leis seo, cad iad na hairíonna a bhaineann le miotail throma sa chorp?

I measc na n-airíonna coitianta i roinnt cineálacha de mhiotalú trom miotail tá:

  • buinneach.
  • nausea.
  • pian bhoilg.
  • urlacan.
  • giorra anála.
  • tingling i do lámha agus do chosa.
  • chills.
  • laige.

Ina dhiaidh sin, is í an cheist, cá fhad a thógann sé ar Mhearcair do chorp a fhágáil? Agus fiú má stopann tú de bheith nochtaithe dó sinmearcair, greamaíonn sé timpeall. Tógann sé suas le 18 mbliana doncomhlacht chun leath na dáileoige de mearcair óncomhlacht. Uair amháin mearcair Tá sa comhlacht tagann sé an-I ndáiríre go mall.

Ina dhiaidh sin, is í an cheist, an féidir leat tástáil a dhéanamh ar mhiotail throma sa chorp?

A. trom fuil miotail scrúdú Is grúpa detástálacha a thomhaiseann na leibhéil a d’fhéadfadh a bheith díobhálachmiotail san fhuil. An ceann is coitianta miotail a tástáladhle haghaidh tá luaidhe, mearcair, arsanaic, agus caidmiam.

Cad iad na bianna a bhfuil go leor miotail throma iontu?

Miotail throma in bia: Cén fáth theymatter Cuid de na cinn is coitianta agus is díobhálaí heavymetals áirítear arsanaic, caidmiam, luaidhe agus mearcair. Níor mhaith leat a ithe go toilteanach miotal don lón, ach roinntbianna, cosúil le rís donn agus glas duilleach glasraí, níos airde i miotail throma ná a chéile.

Tóir ag an topaic